Warstwowe smoothie
Łatwy
Tani
Bez nabiału
Bezglutenowe
Bez jajek
Warstwowe smoothie banan-kiwi-truskawka, to nie tylko bomba witaminowa ale też pięknie wyglądający deser, który umili Wam letnie dni :)
|
5 z 5 (1 głos) |
|
5 z 5 (1 głos) |
Przygotowanie | |
10 min |
Przygotowanie | 10 min |
SKŁADNIKI:
Porcje | |
2 |
banany - 2 sztuki
kiwi - 2 sztuki
truskawki - 2 garście
PRZYGOTOWANIE
Banany i kiwi obieramy. Truskawki myjemy i pozbywamy się szypułek.
Każde z owoców blendujemy osobno, a następnie naprzemiennie wlewamy je do szklanek lub pucharków.
Uwagi
Jeśli chcemy podać warstwowe smoothie mocno schłodzone to możemy owoce blendować z lodem lub deser schłodzić w lodówce. Wtedy do bananów dodajemy sok z cytryny, aby nie ściemniały.
Podziel się swoją opinią!
9 komentarzy
Pokaż komentarz
Podana treść jest wulgarna. Prosimy, zmień ją!